Zasto se odjavljujem sa fb svakih par mjeseci?
Kada postanes ovisan o necemu balans izmedu bola i dopamina(zadovoljstva) se nagne na stranu bola. Da bi bol prestala ti koristis jos onoga od cega bol prestaje i sto donosi zadovoljstvo.
Ovo mogu biti i cigarete, alkohol, droga, muzika, video igre i mnogo vise….
Ali cim prestanes koristiti to nesto bol postaje jos veca nego na pocetku.
I padnes u tu zestok ciklus ovisnosti.
I od toga se osjecas zaista lose.
Sto vise nesto koristis, kraci postane interval zadovoljstva, duzi interval boli. Tako da moras koristiti nesto duze za isti rezultat.
Ja padam na takvo nesto kao i bilo ko drugi.
Nije to do osoba, nije da je taj neko slab vec su drustvene mreze i slicne stvari dizajnirane da upravo ovo izazovu u osobi. Zele da budes ovisan o njihovom proizvodu. Neki ljudi ovome mogu odoliti do odredene mjere ali to nije do njih, to je do njihove genetike.
Prirodno budu otporniji prema ovisnostima.
Prvih par dana je najgore kada ostavis ovisnost. Osjecas se uzasno. Onda prestane neutralno, normalno. Onda nakon 4 sedmice pocnes se osjecati super pogotovo ako pocnes trenirati ili uciti vise.
A te dvije aktivnosti postanu mnogo, mnogo lakse kada je ovaj sistem u balansu jer bole manje.
Odjavim se sa drustvenih mreza i onda mogu uciti opet. Onda ucenje boli manje i donosi mnogo zadovoljstva nakon sto zavrsis. Preporucio bih to svakome ko se bori sa bilo kojim oblikom ovisnosti.
(FB.Emir P.)
